Здравствуйте Владимир Владимирович! Длительный период наблюдаю, что Вы больны. Возьмите на вооружение мои рекомендации. Это не я придумала, но реально помогает.
И так: — освободите нос перед процедурой, мокрым большим пальцем руки массируйте носовые крылья, начиная с точки у основания крыла носа, поднимаясь до верхней части крыла=ровно 36 раз с обоих сторон, затем освободите опять нос. Если через несколько минут пазухи носа опять будут затруднять дыхание, повторите то же самое. И так до победного. Уверяю, Вам понадобиться сделать это раза два или три.
И Вам сразу полегчает. Общее самочувствие будет на высоте. Поверьте мне. Но это не значит, что Вы совсем избавитесь от этого.
Как только возникнет такая ситуация, делайте снова и так ВСЕГДА. Желаю ВАМ здоровья и удачи. С уважением Любовь Тищенко, село Пантелеево, Ковровского р-на Владимирской области.